DOLOR DE ESPALDA: CAUSAS, SÍNTOMAS Y TRATAMIENTOS

El dolor de espalda es una de las molestias más frecuentes en la población y una de las principales razones de consulta médica. Puede aparecer en diferentes zonas: en el cuello (dolor cervical), en la parte media de la espalda (dolor dorsal) o en la parte baja (dolor lumbar). Además, en algunos casos, el dolor puede extenderse hacia los brazos o las piernas, generando síntomas como cervicobraquialgia o ciática.

En nuestra consulta de traumatología y medicina deportiva, ayudamos a nuestros pacientes a encontrar el origen de su dolor y a tratarlo con las mejores opciones disponibles, para que puedan recuperar su bienestar y calidad de vida.

1. ¿Por qué duele la espalda?

Dolor en el cuello (cervicalgia)

Si sientes dolor en el cuello que a veces se extiende a la cabeza, los hombros o la parte superior de la espalda, es posible que se deba a una de estas causas:

• Mala postura: Pasar mucho tiempo mirando el móvil o el ordenador puede sobrecargar los músculos del cuello.
• Estrés y tensión muscular: La ansiedad y el estrés pueden generar contracturas en esta zona.
• Artrosis cervical: Con el tiempo, el desgaste de las articulaciones del cuello puede provocar dolor y rigidez.
• Hernia de disco cervical: Un disco intervertebral puede salirse de su posición y presionar los nervios cercanos.

¿Cómo se diagnostica?

El diagnóstico se basa en una exploración médica y, si es necesario, pruebas de imagen como radiografías, resonancia magnética o tomografía.

¿Qué tratamientos existen?

• Ejercicios para mejorar la postura y fortalecer los músculos del cuello.
• Fisioterapia y masajes terapéuticos.
• Analgésicos y antiinflamatorios para aliviar el dolor.
• En algunos casos, infiltraciones con antiinflamatorios o cirugía si la compresión nerviosa es severa.

Dolor en la parte media de la espalda (dorsalgia)

Aunque menos común, el dolor en la zona dorsal también puede ser molesto. Sus principales causas incluyen:

• Posturas inadecuadas: Permanecer sentado mucho tiempo o encorvarse al trabajar.
• Debilidad muscular: La falta de actividad física puede generar sobrecarga en la columna.
• Escoliosis: Una desviación de la columna que puede generar dolor con los años.
• Golpes o fracturas: En personas mayores, la osteoporosis puede provocar fracturas vertebrales sin un traumatismo fuerte.

¿Cómo se trata?

• Ejercicios de fortalecimiento y estiramientos.
• Reeducación postural.
• Tratamiento del dolor con medicación o fisioterapia.

2. Cuando el dolor de espalda se extiende a brazos o piernas: Cervicobraquialgia y Ciática

Algunas personas no sólo sienten dolor en la espalda, sino que también experimentan molestias que se extienden a los brazos o las piernas. Esto se debe a que los nervios de la columna pueden estar irritados o comprimidos.

Dolor en el cuello con irradiación al brazo: Cervicobraquialgia

Si además de dolor en el cuello sientes molestias, hormigueo o debilidad en el brazo, podrías estar sufriendo cervicobraquialgia. Se produce cuando un nervio en la columna cervical está comprimido, generalmente por:

• Hernia discal cervical.
• Artrosis en la columna.
• Síndrome del desfiladero torácico (compresión de nervios en el cuello y hombro).

¿Cómo se trata?

• Medicación para el dolor y la inflamación.
• Terapias físicas para aliviar la presión sobre el nervio.
• En algunos casos, infiltraciones o cirugía si la compresión es grave.

Dolor lumbar con irradiación a la pierna: Ciática o Cruralgia

Si el dolor comienza en la zona baja de la espalda y baja por la pierna hasta la rodilla o el pie, es probable que tengas ciática o cruralgia. Se debe a la irritación o compresión de un nervio lumbar.

Las causas más comunes son:

• Hernia de disco lumbar.
• Estenosis del canal lumbar.
• Síndrome del piramidal (cuando un músculo en el glúteo comprime el nervio ciático).

¿Cómo se manifiesta?

• Dolor que baja desde la espalda hasta la pierna o el pie.
• Hormigueo o sensación de entumecimiento en la pierna.
• Dificultad para caminar o mantener una postura cómoda.

¿Cómo se trata?

• Reposo relativo y cambios en las posturas diarias.
• Medicación y fisioterapia.
• Infiltraciones en la zona lumbar si el dolor persiste.
• Cirugía en casos donde la compresión nerviosa es grave.

3.- En nuestra consulta podemos ayudarte

Si sufres dolor de espalda, ya sea en el cuello, la zona dorsal o lumbar, en nuestra consulta de traumatología podemos ofrecerte un diagnóstico preciso y el tratamiento adecuado para tu caso.

Cada paciente es diferente, por lo que realizamos un abordaje personalizado que puede incluir:

• Evaluación médica detallada.
• Pruebas de imagen para identificar el problema.
• Tratamientos conservadores como fisioterapia y ejercicios.
• Opciones avanzadas como infiltraciones o cirugía mínimamente invasiva si es necesario.

Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar tu calidad de vida y que vuelvas a moverte sin dolor. ¡Pide cita y déjanos cuidar de tu espalda!