INESTABILIDAD DEL TOBILLO: CUANDO EL TOBILLO SE DOBLA CON FACILIDAD
La inestabilidad del tobillo es una consecuencia frecuente de los esguinces mal curados o repetitivos. Se produce cuando los ligamentos del tobillo han quedado debilitados y no pueden mantener la estabilidad de la articulación.
Síntomas de la inestabilidad del tobillo
- Sensación de que el tobillo «se va» o cede con facilidad.
- Dolor crónico en la parte externa del tobillo.
- Inflamación leve y recurrente, sobre todo tras la actividad física.
- Dificultad para caminar sobre terrenos irregulares o practicar deporte sin miedo a torcerse el pie.
Diagnóstico
El diagnóstico se realiza mediante exploración clínica y pruebas de imagen como radiografías, ecografía o resonancia magnética, para evaluar el estado de los ligamentos y descartar otras lesiones.
Tratamiento
- Rehabilitación: Un programa específico de fortalecimiento muscular y ejercicios propioceptivos puede mejorar la estabilidad del tobillo.
- Ortesis: En algunos casos, se recomienda el uso de vendajes o tobilleras estabilizadoras al practicar deporte.
- Cirugía: Si la inestabilidad es severa y no mejora con la rehabilitación, puede ser necesario reparar o reconstruir los ligamentos dañados mediante cirugía mínimamente invasiva.
Enfoque de la Clínica Dr. Narváez
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